Aku ada pengumuman!!
Aku mau bikin 30 days challenge!!! Tantangan POLA HIDUP SEHAT..ea (makna tersembunyinya sih sebenernya untuk diet alias pengen kurus)
Nah, jadi di tantangan 30 hari ini rencananya aku mau menerapkan pola hidup sehat.! Aku mau challenge diri aku sendiri untuk sehat.! Kenapa????
Karena :
1. BB aku 58 kg...itu berattt banget cuy untuk seorang cewek yang tingginya cuma 153 cm.!!! hiks..hiks...bayangin aja,...udah pendek gembul lagi...kek bola terus tinggal di tendang n digelindingin...!wkwkk
2. Aku cepet sx ngantuk..mungkin itu dikarenakan aku terlalu sering mengkonsumsi "sweets".!
3. Aku sering sakit.!
Nah 3 alasan di atas keknya udah cukup deh untuk aku merubah kebiasaan hidup,!
Tau gak sih, hidup aku tuh bener2 gak sehat,!
Contohnya :
Pagi : Bangun jam 8an keatas,...kadang skip breakfast, kalo pun breakfast pasti kue2an seperti panada, roti panggang cokelat-keju, nasi goreng,...omigoo pokoknya semuanya yang serba gak sehat,!
Siangnya : Mkan nasi sama babi...dan semua makanan yang berminyak adalah kesukaan aku,!
Malem : Makan nasi dengan menu yang sama seperti makan siang dan dinner time start at 8.pm to 10 p.m.....kalo makan malem jam sigitu, tidur malemnya jam berapa? lu bisa tebak sendiri ye..wkwkwk
Duh pokoknya gak banget deh!!!!
Nah,,aku tau yang ngalamin hal-hal ini tuh gak cuman aku doang...ya kan...ngaku deh..
Aku udah capek dengan penampilan aku yang semakin .............................gitu deh.! Baju gak ada lagi yang pas,..masa ia haarus beli baju baru terus. Kan gak lucu.!
The point is .....
Aku mau berubahhhh...pokoknya mau berubah.!
Aku udah sering sih ngomong "aku mau pola hidup sehat",..sehari, dua hari, mentoknya tuh seminggu.!abis itu gagal lagi...gagal lagi.! Banyak banget alasan untuk aku gagal.!
Jdai aku mau bikin challenge ini biar aku termotivasi lagi.!
Aku bakal update foto-foto aku setiap hari, makanan yang aku makan apa aja dan aku ngapain aja seharian...! Aku pengen liat seberapa besar perubahan aku.!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar